Ein Wochenende am Kleinem Brombachsee für Ihre Energie
„Entdecke die Kraft in Dir und entspanne“
Yoga bietet Ihnen zahlreiche positive Effekte auf Ihre psychische und physische Gesundheit:
- Sie erhalten mehr Energie und reduzieren Stress
- Yogaübungen haben eine entgiftende Wirkung
- Yoga macht fit und stärkt die Muskulatur
- Durch Dehnung der Muskeln und Mobilisierung der Wirbelsäule, kann Yoga gegen Schmerzen helfen
- Yoga entspannt, macht happy und selbstbewusst
Yoga hat die Kraft
den Körper zu heilen und wieder zu sich zu finden. Es hilft seine eigenen Bedürfnisse klar zu spüren und sich selbst bzw. das eigene Legen neu auszurichten.
Sie werden ein Entspannen und LOSLASSEN auf allen Ebenen erleben, das Sie atmen und das Gefühl von Frei-Sein spüren lässt.
„Wieder sich selbst wahrnehmen, Kraft schöpfen und mit einem Strahlen im Gesicht in die Sonne blinzeln.“
Es werden verschiedene Yogastile miteinander kombiniert, wie Triyoga®, Yin Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga und Faszienyoga.
Die unterschiedlichen Arten des Yogas werden an die jeweilige Gruppe angepasst.
„Ich orientiere mich immer an dem Wohlgefühl des Einzelnen.“
Mindesteilnehmerzahl: 3 Personen
