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Yoga Wochenende

24. Februar von 17:00 - 26. Februar von 11:30

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- ab €372,50

Yoga hat die Kraft den Körper zu heilen, wieder zu sich zu finden, seine eigenen Bedürfnisse klar zu spüren und sich selbst bzw. das eigene Leben neu auszurichten.

In seiner tausende Jahre alten Geschichte hat Yoga viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren. Das ist einer der Gründe, warum Yoga auch heute noch so neu und zeitlos wirkt. In Indien entwickelt, beinhaltet es Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation und bewusste Entspannung (Yoga Nidra).

Yoga ist für jede Altersstufe leicht zugänglich, führt an Bewegungen heran, die ganz von selbst kommen möchten und lässt sich speziell an jede Konditionsform anpassen. Sie finden in Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabfolgen), die kraftvoll dynamisch, weich fließend oder lang statisch gehalten ausgeführt werden, das was Sie brauchen. Die Bewegungen vom Atem initiiert und von Handgesten (mudras) begleitet, wirken herrlich entspannend, ausgleichend und regenerierend. Gleichzeitig wird der Körper gestärkt und das Gewebe gestrafft. Sie kommen in „Top-Form“ und bekommen nebenbei noch eine tolle Figur!

Speziell für jede Altersstufe, keine Vorkenntnisse nötig

An den Yoga-Wochenenden wird viel gelacht, in sich hineingespürt und gesehen, dass allem eine unbändige Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit zu Grunde liegt.
Erleben Sie ein Losgelöst-Sein mit dem „Eins werden“ von Körper, Geist und Seele.

Details

Beginn:
24. Februar von 17:00
Ende:
26. Februar von 11:30
Eintritt:
ab €372,50
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Strandhotel Seehof
Telefon:
09834 988 0
E-Mail:
info@strandhotel-seehof.de

Veranstaltungsort

Strandhotel Seehof
Seestraße 33
Pfofeld-Langlau, Bayern 91738 Deutschland
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