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Yoga Wochenende

28. Juni von 18:00 - 30. Juni von 11:30

- ab €392,50

Yoga Urlaub am Brombachsee

Ein Wochenende für Ihren Energieausgleich

Yoga hat die Kraft den Körper zu heilen, wieder zu sich zu finden. Spüren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse klar und richten Sie sich selbst bzw. das eigene Leben neu auszurichten.

In seiner tausende Jahre alten Geschichte hat Yoga viele Wandlungen und Erneuerungen erfahren. Das ist einer der Gründe, warum Yoga auch heute noch so neu und zeitlos wirkt. In Indien entwickelt, beinhaltet es Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation und bewusste Entspannung (Yoga Nidra).

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Losgelöst, leicht & lebendig mit Yoga

Yoga ist für jede Altersstufe leicht zugänglich. Es führt an Bewegungen heran, die ganz von selbst kommen möchten und passt sich speziell an jede Konditionsform an. Sie finden in Asanas (Haltungen) und Flows (Bewegungsabfolgen), die kraftvoll dynamisch, weich fließend oder lang statisch gehalten ausgeführt werden, das was Sie brauchen. Die Bewegungen vom Atem initiiert und von Handgesten (mudras) begleitet, wirken herrlich entspannend, ausgleichend und regenerierend. Gleichzeitig wird der Körper gestärkt und das Gewebe gestrafft. Sie kommen in „Top-Form“ und bekommen nebenbei noch eine tolle Figur!

Speziell für jede Altersstufe, keine Vorkenntnisse nötig

An den Yoga-Wochenenden wird viel gelacht, in sich hineingespürt. Sie sehen, dass allem eine unbändige Lebendigkeit, Freude und Leichtigkeit zu Grunde liegt.
Erleben Sie ein Losgelöst-Sein mit dem „Eins werden“ von Körper, Geist und Seele.

Sie haben Bedenken ob ein Yoga-Wochenende etwas für Sie ist aufgrund Ihrer körperlichen Konstitution?
Als Physiotherapeutin möchte ich Ihnen sogar Yoga empfehlen falls Sie körperliche Einschränkungen haben.
Mein Credo ist: „Mit den Jahren immer beweglicher, vitaler werden und sich spürbar wohl fühlen in der eigenen Haut.“

Hinweis

Für das Yoga-Wochenende gibt es eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen.

Unser Yoga Urlaub wird durchgeführt von Martina Berger, zertifizierte Yoga Alliance® Lehrerin, Heilpraktikerin, Dozentin, Physio-/Manualtherapeutin, Reflexzonentherapeutin, Wellness- und Aquatrainerin.

Neben ihren Ausbildungen einschließlich ihrer 2-jährigen TriYoga-Lehrerausbildung in München bereiste sie einige Jahre verschiedene Länder der Erde, um alternative Heilformen zu erlernen. Sie lebte zwei Jahre in Indien, absolvierte ein Yogastudium an einer der renommiertesten Yogaschulen und führte ein Ashramleben im Himalaya. In den letzten Jahren unterrichtete sie Yoga in Berlin und im Grand Hotel Heiligendamm an der Ostsee.

Im Yoga entwickelt Martina Berger, die ihre Wurzeln im TriYoga hat, ihren ureigenen Stil, der an die Bewegungen heranführt, die ganz von bzw. vom Selbst kommen möchten. Dieser ist für jede Altersstufe sowie körperliche Konstitution geeignet.

Details

Beginn:
28. Juni von 18:00
Ende:
30. Juni von 11:30
Eintritt:
ab €392,50
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Aktivresort Strandhotel Seehof
Telefon:
09834 988 0
E-Mail:
info@strandhotel-seehof.de

Veranstaltungsort

Aktivresort Strandhotel Seehof
Seestraße 33
Pfofeld-Langlau, Bayern 91738 Deutschland
+ Google Karte

Details

Beginn:
28. Juni von 18:00
Ende:
30. Juni von 11:30
Eintritt:
ab €392,50
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Aktivresort Strandhotel Seehof
Telefon:
09834 988 0
E-Mail:
info@strandhotel-seehof.de

Veranstaltungsort

Aktivresort Strandhotel Seehof
Seestraße 33
Pfofeld-Langlau, Bayern 91738 Deutschland
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