Was ist Waldbaden eigentlich?

Waldbaden – auch Shinrin Yoku genannt – ist das Eintauchen in die Waldluft und die Natur.

Vielleicht möchten Sie dem Alltagsstress entkommen, zu sich selbst finden oder einfach mal völlig abschalten. Völlig egal, was Sie antreibt – der Wald stellt Ihnen keine Fragen. Er akzeptiert Sie, wie Sie sind und begrüßt Sie herzlich in seiner Mitte.

Der Ablauf

Mein Name ist Sandra, und ich bin Ihr persönlicher „Waldbaden-Coach“.

Mein ganz besonderer Freund und Partner, der mich bei meinen Programmen unterstützt ist der Wald. Gerne möchte ich daher seinen Zauber auch an Sie herantragen.

  • Tag 1

    Anreise bis 17:00 Uhr

    Abendessen  und „Ankommen“

  • Tag 2

    Bewegter Morgen
    Kleines Bewegungsprogramm vor dem Frühstück.

    Waldbaden
    Für ein paar Stunden werden wir in das Reich des Waldes eintauchen – mit Entspannungsübungen, Wahrnehmungen und Entdeckungen.

  • Tag 3

    Kleine Waldmeditation vor dem Frühstück.

Waldbaden – ein neuer Trend?

Einer mag ihn als selbstverständlich sehen, ein anderer mag ihn bewundern, ein anderer vielleicht ein bisschen fürchten. Der Wald hatte schon von jeher eine magische Wirkung auf den Menschen.

Aber wer hätte schon gedacht, dass man auch darin baden kann.
Er ist durch seine Atmosphäre und reine Luft eine wahre Quelle der Gesundheit und Entspannung. Eingetaucht in die frische  Waldluft nehmen wir viele gesunde Stoffe über unsere Sinne auf.

In Japan hat man durch wissenschaftliche Tests an Universitäten die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldbadens, auch Shinrin Yoku genannt, nachgewiesen. Sogar Ärzte befürworten dort das Waldbaden zur Stärkung des Immunsystems und zum Abbau von Stress.

Die ideale Lage, umringt von Wäldern, bietet Ihnen die Gelegenheit im Strandhotel Seehof an einem Waldbaden Wochenende teilzunehmen. Durch verschiedene Übungen im Wald reduzieren Sie Ihren Stress und kräftigen automatisch Ihre Abwehr.

Lernen Sie sich spüren, entdecken Sie Neues im Wald und vielleicht auch in sich selbst.

In Waldbaden ist enthalten

  • Anreise Freitag bis 17:00 Uhr
  • 2x Übernachtung
  • 2x reichhaltiges Frühstücksbüfett
  • Begrüßungsdrink
  • 1x kleines Mittagessen
  • 2x Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Nutzung unseres Erholungs- und Badebereiches
  • Stellplatz im Parkhaus
  • Waldprogramm

Buchbare Termine

Wochenenden vom 23.03. - 22.04.2018 und 07.09. - 21.10.2018

Kategorie (Preis p. P.)DoppelzimmerEinzelzimmer
CLASSIC Zimmer€ 275,50€ 320,50
PREMIUM Zimmer€ 285,50€ 330,50
SUPERIOR Zimmerab € 290,50ab € 335,50
SUITE€ 323,00€ 368,00

€ 0,00

Alle Preise beinhalten Service sowie alle gesetzlichen Abgaben.
Kurtaxe pro Person (ab 18 Jahre) und Tag € 1,00.